Let's!! Be ambitious

牟岐少年自然の家の楽しいスタッフのブログです♪
ヘルスアップin牟岐〜FUN RUNコース〜

ヘルスアップのブログ、2回目の今回はRUNコース16kmの様子をお伝えしたいと思いますあひょうパンダき

 

スタート地点のすだちくん、柑橘系ならではのさわやかさでみんなをお見送りです手

 

そんなサンラインコースは景色最高!高低差最強!(一番差があるところで30m!!)

わたしだったら、スタートしたところで挫折してしまいそうです汗

そうそう、スタートしてサンラインの分岐地点まで上がる坂の高低差が一番だそうですよ

スタートしてすぐに最難関・・・サンラインおそるべしですね_| ̄|○

 

そんな中でもみなさんカメラを向けると笑顔で手を振ってくれましたヤッタv♪

 

 

さすがスポーツマン(ウーマン)みなさんさわやか〜ですニコッきらきら

 

そしてサンラインと言えば絶景晴れ

 

 

広大な太平洋と遠くに牟岐大島や津島を眺めながら走ることができるポイントがたくさんあります

(写真撮り忘れましたが、橋の上はすがすがしいです)

 

ラン参加のみなさんは次の日大丈夫だったでしょうか??

ラン&ウォーク参加のみなさんほんとうにお疲れさまでした!!

運動の秋はまだまだこれからですちゅん

自然の家にもジムがありますので、よかったらまたきてくださいね〜kyu矢印

 

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| はたこ | - | 10:17 | comments(0) | trackbacks(0) |
ヘルスアップin牟岐

昨日、『ヘルスアップin牟岐2017』が開催されました〜〜〜〜〜!!

 

 

400名以上の方にご参加いただき、秋晴れの中さわやかに開催することができました!

 

 

今年は、ハロウィン仮装ウォークもあったので、ランナーさんの中にも

仮装されて走っている方もたくさんいて、昨年より華やかな競技になりました。

 

 

ウォーキング参加者も子どもだけでなく、大人の方たちも凝った仮装をされていて

応援するだけでも、楽しかったですよ〜!

 

 

個人的には、毎年のお弁当が楽しみなんです。。。うふふ。。

 

 

それから、今年は今、話題のKOBA式体幹バランストレーニング(KOBAトレ)を

初体験!ではなくて、

初見学わーいあは

 

 

見ているだけでも、効きそうだったので気になる方はOKスポーツクラブまで!!

 

 

その他、ヨガ講座青空の下で行われた、おもしろ体力測定等々

健康になれる一日でした!

 

一人でも運動はできるけど、やっぱ400人以上のパワーの中で運動することによって

一人では得られないエネルギー補給できますし、

運動をして爽快の方たちに囲まれているだけで、しゃべるだけで

心身共に健康になれる、それがヘルスアップin牟岐です!

 

 

コース上の写真などもありますので、また後日アップしま〜〜〜す!

おっ楽しみに〜〜〜〜〜!!

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| かなちゃん | 【様子】主催事業・イベント | 16:13 | comments(0) | trackbacks(0) |
ヘルスアップin牟岐〜応募は本日までです!〜

 

ヘルスアップin牟岐2017の応募受付が本日までです。

まだの方は、お急ぎください!

 

ちなみに去年はこんな感じ

http://lets-be-ambitious.mugi-nature.com/?eid=1299456

 

今年は、ハロウィンウォークも増えているので、

さらに華やかになりそうですよ〜!

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| かなちゃん | - | 14:48 | comments(0) | trackbacks(0) |
ヘルスアップin牟岐の!

お申込み期限があと5日と迫っています!!

 

 

今年も内容、盛りだくさんで開催いたしますので、

まだ申し込んでいない方はお忘れなく、お申込みください。

 

 

海部郡内の方なら牟岐少年自然の家に直接、お越しいただくと

参加費の振込手数料がかかりません力こぶ

 

ちなみに阿南市なら

阿南スポーツ総合センターサンアリーナのプールで

徳島市内なら

各OKスポーツクラブやふれあい健康館、障がい者交流プラザのスポーツセンター

名西郡なら

OKいしいパーク四銀いしいドーム

美馬市なら

OKスポーツクラブ 脇町

にて、同様にお申込み、お支払が可能です!

 

簡単ですので、ぜひご参加くださいっ!!

 

 

こちらも、まだまだ受付中

 

 

パパやママは健康ウォーク、子どもハロウィンウォーク

というような、参加もできます!

ハロウィンウォークなら、健康ウォークと同じコースでさらに、

あの呪文を唱えるだけで、おやつがもらえて楽しいですよ〜〜〜〜!!

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| かなちゃん | - | 14:23 | comments(0) | trackbacks(0) |
10月トレーニングジム開放スケジュール

 

 

 

 

 

 ここにきてやっと、肌寒さを感じられるようになってきましたねぇ〜

 

 

 皆さん、体調は崩していないですかー?

 

 

 

 これからドンドン寒くなるのかなー。。。。。

 

 

 

 

 

 暦の上ではもう秋に入っていましたが、やっと追いついてきたという感じですね♪

 

 

 

 

  。。。。。。

 

 

 

 

 

 

 

  。。。。。と云えば!!

 

 

 

 読書の秋。。。

 

 食欲の秋。。。

 

 睡眠の秋。。。。

 

 

 

  それから、運動の秋ですよねっ!!?!

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 学んで、食べて、たっくさん運動して、それから眠りましょう♪♪

 

 

 

 

 

 皆さん、秋をいっぱいしましょうねぇ〜

 

 

 

 

 

 

 

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| つーちゃん | トレーニングルーム開放時間 | 13:16 | comments(0) | trackbacks(0) |
多謝!親子ハッピーハロウィン受付について。

本日9:00から予約の受付を開始させていただいていたハロウィンのイベントですが・・・カボチャ

定員、キャンセル待ち定員ともに定数に達しましたので、受付終了させていただきました。

たくさんのお問い合わせありがとうございましたお願い

ハロウィンのお申し込み、最初の年に比べると多くなってきたなぁ・・・と感じる今日この頃です。

ハロウィンも楽しいですが、自然の家では他のイベントも楽しいんですよ〜ヤッタv!!

 

 

来たら何かが起こる顔!?

みなさんのお越しをお待ちしております〜あひょうパンダき

 

 

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| はたこ | - | 09:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
台風によるトレーニング開放時間の変更について。

おはようございますニコッ

まだ台風の影響はそれほど感じられない牟岐町です雨

台風18号の接近により、本日のトレーニングルームの開放時間が変更になっています。

開放時間 9:00〜17:00

 

もし来られる方は、気をつけてお越しください

ちなみに古牟岐港前の水門は閉まっています〜汗

 

 

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| はたこ | トレーニングルーム開放時間 | 09:42 | comments(0) | trackbacks(0) |
ヘルスアップin牟岐情報!

みなさん、ご存じですか?

ヘルスアップin牟岐のウォーキングやランの参加者のみなさまは、

競技終了後ひとっ風呂浴びて帰れます。

 

やっぱ汗をかいた後は、さわやかになって帰りたいですよね?

 

 

掃除なう。

 

 

ボディソープ&リンスinシャンプーを備え付けてありますので、

お気軽にご利用ください!

 

 

 

ちなみに、ヘルスアップin牟岐の申し込み受け付けは9月30日までです。

たくさんのご参加お待ちしております!!

 

詳細はこちら

ヘルスアップin牟岐2017

 

 

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| かなちゃん | 【案内】主催事業・イベント | 11:11 | comments(2) | trackbacks(0) |
ヘルスアップin牟岐2017 ハロウィン?

 

昨日もお伝えしましたが、今年のヘルスアップin牟岐で新しく

親子で参加できるメニューもご用意いたしました。

 

仮装したお子様にはところどころでお菓子を用意しています!!

もちろん、親子で仮装してきて、楽しい思い出を作ってもらってもOK!

 

家族と、お友達と、グループで

どんな形でもいいので、たくさんのコスプレイヤーたちをお待ちしておりま〜す!

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| かなちゃん | 【案内】主催事業・イベント | 13:44 | comments(0) | trackbacks(0) |
ヘルスアップin牟岐2017

夏休みも、とうとう終わってしまいましたね〜

て、ことは・・・?

 

 

 

秋のお楽しみ、ヘルスアップin牟岐〜〜〜!!

今年は夏休みが終わって、ちょっとしょんぼりの子どもたちにも

楽しめる《ハロウィン仮装ウォーキング》も新しくご用意してます!!

 

 

ぜひぜひ、ご家族でさわやかな秋の南阿波サンラインを楽しみに来てください!

詳細が決まり次第ブログの方でもアップしていきますので、お見逃しなくっ!

 

 

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| かなちゃん | 【案内】主催事業・イベント | 10:07 | comments(0) | trackbacks(0) |






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