Let's!! Be ambitious

牟岐少年自然の家の楽しいスタッフのブログです♪
ワックス作業中でトレーニング室は休館です〜。

今日はポカポカな一日ですね〜晴れ

花粉症の方だいじょうぶですか?

 

曜日、食堂から始まった館内のワックスかけ作業もちゃくちゃくと進み、

今日と明日は2F・1Fへ下りてきましたあひょうパンダ

それに伴い、明日までトレーニング室を休館させていただいていますお願い

 

普段のお掃除ではとれないガンコな汚れも剥離剤でシュバッ!ととれますキラキラ

 

 

 

 

一年の汚れをとって、ピカピカにして、また4月からの新年度を迎えたいと思いますパンダ矢印

 

ちなみにトレーニング室は明後日の16日(金)から開放(9:00〜20:00)していますので、

運動にもきてくださいねパンダ

 

パンダついでにお知らせですパンダ

暖かくなってきたし、子どもと一緒に自然の家に行ってみようかな〜♪

という興味津々の家族の方がいましたらきらきら

春休みの25日(日)に日帰りのビーチクラフト(流木の工作)イベントがあるのでぜひどうぞ〜♪

どしどし自然の家にお問い合わせくださ〜い電話(0884−72−2811)

 

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| はたこ | トレーニングルーム開放時間 | 16:36 | comments(0) | trackbacks(0) |
3月トレーニングジム開放スケジュール

のトレーニングジムのスケジュールです力こぶ

 

 

 

の無料開放期間が終了し、使用料金が100円に戻りますのでご注意ください汗汗

健康講座の方は、引き続き行いますので御参加よろしくお願いしますき

 

 

 

 

 

 

 

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| YOUさん | トレーニングルーム開放時間 | 17:26 | comments(0) | trackbacks(0) |
2月トレーニングジム開放スケジュール

 

 

 

 

2のトレーニングジム開放スケジュールをお知らせします!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

水曜日と木曜日には、引き続き健康講座を行いますので

 

 

皆さんのご参加をお待ちしております♪

 

 

 

 

また、2月はトレーニングジムを無料開放致します!!

 

 

 

 

 

 

 

健康増進をはかりに、是非牟岐少年自然の家へお越し下さい☆★☆☆

 

 

 

 

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| つーちゃん | トレーニングルーム開放時間 | 08:50 | comments(0) | trackbacks(0) |
平成30年 1月トレーニングジム開放スケジュール

 

 

 

 

平成30年のトレーニングジム開放スケジュールをお知らせします。

 

 

 

 

 

 

1月は20時まで開放している日数が多くなっています!

 

 

 

 

 

仕事終わりに体を動かしたい方も是非っ、お越し下さい♪♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、最近よく盛り上がりを見せている。。。健康講座の様子もお伝えしたいと思います!!

 

 

 

 

 

 

 

本日の午前中に行われた健康講座(卓球)より〜♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ラリ〜〜♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スマッシュっ!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ナイスサ〜ブ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

健康講座(卓球)では、基本的にダブルスでする事が多いです!

 

 

 

なので、色々な人とコミュニケーションをとりながら楽しく行う事が出来ますっ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

卓球が初心者の方、興味がある方 等々。。。。。

 

 

 

まずはお越し頂けたらと思います!!

 

 

 

 

 

皆で楽しく、体を動かしましょう♪♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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| つーちゃん | トレーニングルーム開放時間 | 16:37 | comments(0) | trackbacks(0) |
12月トレーニングジム開放スケジュール

 

 

 

 12のトレーニングジム開放スケジュール

 

 

    を  お知らせ します!

 

 

 

 

 

 12月は、11月に引き続き、健康講座があります♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 健康講座では、卓球をされる方が多いですよ〜!!

 

 

 

 日に日に皆さん上達されているので、見ているだけで楽しいです♪♪

 

 

 

 

 

 

 

 講座中にダブルスの対戦をする事がありますが、皆さんかなり白熱しております。。。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 健康講座は、午前と午後の2回行われていますので、興味のある方・初心者の方も

 

 

 

 是非、来て下さいねぇ〜!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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| つーちゃん | トレーニングルーム開放時間 | 10:21 | comments(0) | trackbacks(0) |
トレーニングジム開放スケジュール

 

 

 

 

 11月のトレーニングジム開放スケジュールを掲載します♪

 

 

 11月は、皆さんお待ちかねの健康講座があります!

 

 

 健康講座の内容は。。。。。。。

 

 

 

 

 

 卓球とバドミントンになります!!!

 

 

 

 

 

 

 

 勿論、健康講座だけでなくトレーニングも出来ますよ〜!!

 

 

 

 

 皆で楽しく体を動かしに是非来て下さいねぇ〜♪♪

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| つーちゃん | トレーニングルーム開放時間 | 11:24 | comments(0) | trackbacks(0) |
10月トレーニングジム開放スケジュール

 

 

 

 

 

 ここにきてやっと、肌寒さを感じられるようになってきましたねぇ〜

 

 

 皆さん、体調は崩していないですかー?

 

 

 

 これからドンドン寒くなるのかなー。。。。。

 

 

 

 

 

 暦の上ではもう秋に入っていましたが、やっと追いついてきたという感じですね♪

 

 

 

 

  。。。。。。

 

 

 

 

 

 

 

  。。。。。と云えば!!

 

 

 

 読書の秋。。。

 

 食欲の秋。。。

 

 睡眠の秋。。。。

 

 

 

  それから、運動の秋ですよねっ!!?!

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 学んで、食べて、たっくさん運動して、それから眠りましょう♪♪

 

 

 

 

 

 皆さん、秋をいっぱいしましょうねぇ〜

 

 

 

 

 

 

 

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| つーちゃん | トレーニングルーム開放時間 | 13:16 | comments(0) | trackbacks(0) |
台風によるトレーニング開放時間の変更について。

おはようございますニコッ

まだ台風の影響はそれほど感じられない牟岐町です雨

台風18号の接近により、本日のトレーニングルームの開放時間が変更になっています。

開放時間 9:00〜17:00

 

もし来られる方は、気をつけてお越しください

ちなみに古牟岐港前の水門は閉まっています〜汗

 

 

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| はたこ | トレーニングルーム開放時間 | 09:42 | comments(0) | trackbacks(0) |
9月トレーニングジム開放スケジュール

 

 

暑も厳しい中ですが、皆さん体調崩されてませんか〜?

 

本当に暑い日が続いていますねぇ〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私は、風邪を引いてしまいました。。。。。

 

 

 

やっぱり、日頃からの生活習慣は大事だなと今凄く感じています。。。!!

 

 

少し体を鍛えようかな。。。

 

 

 

 

 

 

 

9月についても、20時までトレーニングルームを開放している

 

 

日程が多くなっています!!

 

 

 

 

 

バテ防止にも是非、来て下さいねぇ〜♪♪♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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| つーちゃん | トレーニングルーム開放時間 | 11:03 | comments(0) | trackbacks(0) |
8月トレーニングジム開放スケジュール

 

 

よいよ、四国地方も雨明けしましたね!

 

ますます、暑い日が続いて行きますねぇ…。

 

みなさん、熱中症にはくれぐれもを付けて下さい!!

 

 

 

牟岐少年自然の家では8月のトレーニングジム開放時間は

 

熱中症予防等の為に13時30分〜17時30分までの間は、

 

トレーニングジムを閉鎖させてもらっています。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

因みに、8月はトレーニングルームを無料開放しております♪

 

分補給は、こまめに!!

 

喉が渇いたと感じるに摂る事が大事ですよ〜。

 

 

 

また、8月20日(日)にはインボティ計測会があります!

 

この機会に、自分の体について計測してみましょう!!

(詳しくは、チラシで確認下さい)

 

 

なお、この日については9時〜16時までの時間帯は通常のトレーニングも

 

開放しております。

 

 

 

さん、是非て下さいねぇ〜☆★☆

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| つーちゃん | トレーニングルーム開放時間 | 15:57 | comments(0) | trackbacks(0) |






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